Univoz: Curso de Inteligência Emocional

O curso “Inteligência Emocional” da Univoz possui uma abordagem transformadora, pois queremos ajudar você a explorar a sua habilidade de reconhecer e expressar emoções, sentimentos e apresentar comportamentos de uma forma mais positiva e consciente.

Inteligência e Emoção durante muito tempo foram vistas como palavras opostas. Os tempos mudaram e cada vez mais precisamos entender como lidamos com as nossas emoções. Por isso, o curso é voltado essencialmente para a reflexão e para a prática.

Por meio de dinâmicas, você irá compreender o que são as emoções, o impacto que a expressão delas pode ter em nosso cotidiano e entenderá como determinadas crenças podem afetar a nossa percepção e o modo como nos sentimos diante de algumas situações.

Por ser um curso pensado para os desafios do dia a dia, você terá a oportunidade de dialogar com os demais participantes e o nosso consultor, aumentando a autopercepção para o seu “termostato emocional interno”. Um processo importante para a autogestão dos seus sentimentos.

O resultado é a compreensão de como as emoções emergem e se manifestam, além do desenvolvimento da capacidade de avaliar e lidar com a suas próprias emoções e as do outro. Um recurso fundamental para a construção de relacionamentos profissionais e pessoais mais saudáveis e mais significativos.

 

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